Salud Visual en el Trabajo: Cómo Proteger Tus Ojos en la Oficina 👀💻
En la era digital, pasamos largas horas frente a pantallas, lo que puede generar fatiga ocular, sequedad y otros problemas visuales. En este artículo, te damos consejos clave para cuidar tu salud visual en el trabajo y mejorar tu bienestar.
Síndrome Visual Informático: ¿Te Afecta?
Si sientes ojos cansados, visión borrosa o dolores de cabeza después de una jornada laboral, podrías estar experimentando el Síndrome Visual Informático (SVI). Esto se debe a la exposición prolongada a pantallas sin descansos adecuados.